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糖尿病的早期癥狀,怎么預防糖尿病
作者:中糖院 時間:2020-12-07 20:31:34 瀏覽:73

糖尿病的早期癥狀,怎么預防糖尿病


糖尿病在全球擁有超過四億的患者,這個一個龐大的人群,令人驚心的是,有大約錯過三分三分之一的人死于血管并發癥。糖尿病已逐漸的成為人類生命的一大殺手,而很多人并不是死于疾病本身,而是死于糖尿病的并發癥。

 

糖尿病的早期癥狀,怎么預防糖尿病

據香港《文匯報》報道,新加坡衛生部20191010日宣布,將強制規定較不健康的含糖包裝飲料,必須在包裝正面印上不同顏色的分級營養標簽,并禁止很低健康級別的高糖飲料在所有大眾傳媒平臺賣廣告,新加坡成為全球較早的一個推行類似措施的***。為了對抗糖尿病,新加坡衛生部2018年宣布對包裝加糖飲料進行市場干預,并提出四大措施尋求公眾和業界意見,包括征收糖稅、禁售高糖飲料、廣告限制和強制印上營養標簽,經過咨詢后,后兩項措施分別獲得超過7成公眾支持,由新加坡衛生部高級政務部長唐振輝宣布推行。

 

在我國亦需要加強糖尿病的防治,為啥?我國如今約有1.14億糖尿病患者,約占全球糖尿病患者的27%。而近年來,我國成人糖尿病患者發病率更是呈現 上升趨勢,并且日趨年輕化發展。

 

新加坡的營養標簽將參考法國現有的交通燈”AE等級標志,健康的A為綠色,不健康的E為紅色。當局可能強制CE級的較不健康飲料印上標簽,A級和B級則無需這樣做,但當局鼓勵A級和B級飲料也同樣印上標簽,以幫助消費者更容易識別較健康的含糖飲料。

 

在此也提一下糖尿病早期癥狀有哪些,一般而言,患上糖尿病后,會出現手足麻木之感、尿路感染、膽道感染、陽痿視力下降……等癥狀。當然也會出現餐后血糖低,糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢,當達到胰島素分泌達高峰時,餐后血糖高峰已過,因此可出現低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間,經常發生頭暈、心慌等低血糖癥狀時,需警惕糖尿病的可能。

人體有著強大的自動調節機制,許多疾病的到來,是我們自己日積月累破壞了自身的調節功能,比如熬夜、抽煙、暴飲暴食、等等。預防糖尿病,需要我們合理的健康飲食,也要堅持體育鍛煉。


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